MENDAKI GUNUNG BAGI PEMULA

Oleh


Tips Mendaki Gunung untuk Pemula

Mendaki Gunung sekarang adalah salah satu hobi unik yang banyak digemari banyak kalangan. Kegiatan mendaki gunung merupakan petualangan yang menantang, kadang pula merupakan kegiatan yang sangat ekstrim buat seseorang. Orang akan mempunyai perasaan puas tersendiri bila sampai di puncak gunung dan melihat keindahan kawah gunung dari jarak dekat. Tetapi semua itu tidak akan mudah didapatkan tanpa persiapan dan perhitungan yang matang.
Berikut tips mendaki gunung:
Pilih Barang yang Dapat Berfungsi Ganda
Dalam memilih barang yang akan dibawa pergi mendaki gunung selalu cari alat/perlengkapan yang berfungsi ganda, tujuannya apalagi kalau bukan untuk meringankan berat beban yang harus anda bawa. Contoh : Nesting (tempat memasak untuk tentara), bisa digunakan untuk memasak juga untuk tempat makan maupun menyimpan alat-alat mendaki. Alumunium foil, bisa untuk pengganti piring, bisa untuk membungkus sisa nasi untuk dimakan nanti, dan yang penting bisa dilipat hingga tidak memakan tempat di ransel.
Matras
Sebisa mungkin matras disimpan di dalam ransel jika akan pergi ke lokasi yang hutannya lebat, atau jika akan membuka jalur pendakian baru. Banyak pendaki gunung yang lebih senang mengikatkan matras di luar, memang kelihatannya bagus tetapi jika sudah berada di jalur pendakian, baru terasa bahwa metode ini mengakibatkan matras sering nyangkut ke batang pohon dan semak tinggi, lagipula pada saat akan digunakan matrasnya sudah kotor.
Kantung Plastik
Selalu siapkan kantung plastik/ trash bag di dalam ransel anda, karena akan berguna sekali nanti misalnya untuk tempat sampah yang harus anda bawa turun gunung, baju basah dan lain sebagainya. Dapat juga berfungsi untuk lapisan anti air bagi ransel. Atau dapat juga dimanfaatkan sebagai jas hujan saat darurat.Gunakan selalu kantung plastik untuk mengorganisir barang-barang di dalam ransel anda (dapat dikelompokkan masing-masing pakaian, makanan dan item lainnya), ini untuk mempermudah jika sewaktu-waktu anda ingin memilih pakaian, makanan dsb.
Menyimpan Pakaian
Jika anda meragukan ransel yang anda gunakan kedap air atau tidak, selalu bungkus pakaian anda di dalam kantung plastik, gunanya agar pakaian tidak basah dan lembab. Sebaiknya pakaian kotor dipisahkan dalam kantung tersendiri dan tidak dicampur dengan pakaian bersih
Menyimpan Makanan
Sebaiknya makanan dikelompokkan sesuai ketahanan/ awetnya makanan disimpan. Untuk makanan yang tidak terlalu tahan lama, sebaiknya dibungkus dengan rapat atau di tempatkan memakai perlakuan khusus. Pilihlah makanan yang bervariasi tetapi mudah dan cepat dalam penyajian. Untuk makanan kaleng ada baiknya tidak terlalu banyak, karena selain berat kita juga harus membawa turun lagi kalengnya setelah dikonsumsi, karena dapat menyebabkan pencemaran lingkungan jika dibuang sembarangan.
Menyimpan Korek Api Batangan
Simpan korek api batangan anda di dalam bekas tempat film (photo), agar korek api anda selalu kering.
Packing Barang / Menyusun Barang Di Ransel
Selalu simpan barang yang paling berat di posisi atas, gunanya agar pada saat ransel digunakan, beban terberat berada di pundak anda dan bukan di pinggang anda hingga memudahkan kaki melangkah saat pendakian gunung maupun saat turun nantinya. Usahakan untuk selalu mengingat-ingat dimana barang bawaan anda di tempatkan di dalam ransel, karena ada kalanya kita akan mencari barang tersebut dengan penerangan yang tidak memadai, jadi akan lebih cepat jika anda mengetahui dengan pasti dimana letak barang yang anda cari tanpa melihatnya sekalipun. Akan lebih baik anda membawa hal-hal yang menunjang selama perjalanan dan jangan membawa barang yang tidak dibutuhkan selama anda mendaki, karena selain tidak akan berguna juga memberatkan bekal bawaan di perjalanan.
Obat- obatan
Ada kalanya penting juga untuk membawa obat-obatan P3K, atau obat-obat pribadi dalam kantung atau tempat yang mudah terjangkau, karena jika kita mengalami keadaan yang darurat obat itu mudah untuk ditemukan semua orang.
Minuman beralkohol
Sebaiknya tidak dibawa. Sering kali orang ditempat dingin membutuhkan minuman yang hangat, akan tetapi minuman beralkohol bukan pilihan yang tepat disana. Oleh karena minuman tersebut dapat memicu pecahnya kapiler darah karena terlalu cepatnya kapiler darah memuai dalam tubuh.
Manajemen Pendakian
Ada baiknya sebelum memulai pendakian, Anda mencari informasi jalur dan angkutan serta info-info penting lainnya pada para pendaki yang pernah berkunjung kesana, karena hal itu akan sangat berguna untuk persiapan pendakian berkaitan dengan bujet (dana), alat dan perlengkapan yang akan dibawa, transportasi apa yang memungkinkan dan paling cepat, berapa lama anda akan menginap, serta makanan apa saja yang akan anda siapkan, berapa banyak air yang harus dibawa, dll. Hal itu sangat penting mengingat kita akan jauh dari fasilitas yang bisa kita dapatkan di perkotaan, sehingga jika terjadi hal-hal yang di luar kendali kita, paling tidak kita ada persiapan sebelumnya.
Cahaya / Lampu
Benda ini sifatnya sangat vital, tetapi kadang kurang diperhatikan. Ada baiknya kita membawa cadangan sumber cahaya di gunung. Bisa memakai senter ataupun penerangan konvensional semacam lilin ataupun lampu minyak. Hal ini dapat dipilih berdasarkan murah dan gampangnya bahan bakarnya didapatkan. Hal lain yang musti menjadi perhatian adalah, jika mengunakan penerangan berupa api harus mewaspadai keamanan dan tempatnya karena akan jadi mimpi buruk jika kita tidak berhati-hati dalam menjaganya. Sediakan pula dop dan baterai cadangan dan simpan di tempat yang mudah dijangkau, sehingga jika dibutuhkan sewaktu-waktu dapat segera ditemukan. Ada baiknya baterai bekas di bawa turun lagi, agar tidak menyebabkan polusi.
Jas Hujan
Perlengkapan satu ini mutlak dibawa walaupun tidak musim hujan, karena perlengkapan ini mempunyai banyak fungsi di gunung. Selain dipakai saat hujan tiba, jas hujan dapat juga digunakan sebagai tenda darurat (bivoak), alas tidur darurat, atap darurat, selimut darurat, juga bisa dipakai sebagai unsur penting tandu darurat. Jadi jangan sepelekan perlengkapan yang satu ini.
Selamat Mendaki…… Sayangilah Hutan Kita……





Sumber: http://palmalsumberrejo.blogspot.com/2010/05/mungkinkah-mikroba-dari-bumi.html

Komentar

Posting Komentar

Yang Viral

KOMPOR MEDAN DARI KALENG SODA

Oleh
Gambar
CARA BIKIN KOMPOR DARI KALENG SODA (kompor portable) By resipala feat MG Bagi pecinta alam kompor ini ngak asing lagi, selain praktis, pembuatanya juga simpel dan ekonomis (nggak modal), paling modal tekad. Bagi yang suka camping, kemah wajib punya yang seperti ini, bermanfaat juga bagi anak kost. Langsung saja. Persiapkan bahan dan alatnya.   1. 2 kaleng minuman soda 2. gunting 3. cutter 4. gergaji besi 5. koin logam (Rp100) 6. kapas Caranya mudah banget. Langkah 1 .  Ambil kaleng soda, lubangi salah satu kaleng menggunakan cutter seperti gambar diatas, lubangnya sebesar koin. Langkah 2 .  Gunakan gergaji untuk membuat lobang seperti gambar diatas, usahakan jarak antar lubang sama agar waktu pembakaran merata. Langkah 3. Ambil kedua kaleng kemudian potong kaleng tersebut seperti gambar diatas trus rapikan. Langkah 4 . Gabungkan kedua potongan tersebut (bagian ini paling sulit, butuh ketelitian ) kalau tdak hati2 bisa sob...
Read more »

Manajemen Ekspedisi

Oleh
MANAJEMEN EKSPEDISI By Resipala feat Copala Valentara A.     DEFINISI EKSPEDISI Suatu kegiatan atau pekerjaan yang bersifat ilmiah atau sekedar petualang untuk tujuan tertentu yang dilakukan secara koordinasi mulai dari perencanaan, persiapan, pemantapan, pelaksanaan sampai pasca pelaksanaannya. B.      MACAM EKSPEDISI 1.         ekspedisi besifat ilmiah 2.        ekspedisi bersifat semi ilmiah 3.        ekspedisi bersifat petualangan C.      TAHAPAN EKSPEDISI Dibuat tahapan seperti tersebut dibawah ini supaya lebih mudah mengkontrol dan mengawasi jalannya hal – hal yang berkaitan dengan ekspedisi dikarenakan adanya target waktu. Adapun tahapannya adalah: 1.         Persiapan a.        menentukan program dan tujuan ekspedisi b.   ...
Read more »

Mengukur VO2 max Tubuh

Oleh
Gambar
Mengukur Tingkat Kebugaran Jasmani Melalui VO2 max Apakah V02 max...? VO2 max adalah volume maksimal O2 yang diproses oleh tubuh manusia pada saat melakukan kegiatan yang intensif. Volume O2 max ini adalah suatu tingkatan kemampuan tubuh yang dinyatakan dalam liter per menit atau milliliter/menit/kg berat badan. Setiap sel dalam tubuh manusia membutuhkan oksigen untuk mengubah energi makanan menjadi ATP (Adenosine Triphosphate) yang siap dipakai untuk kerja tiap sel yang paling sedikit mengkonsumsi oksigen adalah otot dalam keadaan istrahat. Sel otot yang berkontraksi membutuhkan banyak ATP. Akibatnya otot yang dipakai dalam latihan membutuhkan lebih banyak oksigen dan menghasilkan CO2.   Kebutuhan akan Oksigen dan menghasilkan CO2 dapat diukur melalui pernafasan kita. Dengan mengukur jumlah oksigen yang dipakai selama latihan, kita mengetahui jumlah oksigen yang dipakai oleh otot yang bekerja. Makin tinggi jumlah otot yang dipakai maka makin tinggi pula intensi...
Read more »

Gambar/Foto Segi Tiga Bermuda Setelah Kering

Oleh
Gambar
Beberapa Gambar Segi Tiga Bermuda Menggunakan bantuan teknologi terkini yang dipanggil Sonar Mapping, sekumpulan pengkaji Barat berjaya menggambarkan rupabentuk muka bumi di dasar lautan paling misteri di dunia, Segitiga Bermuda. Berikut adalah antara snapshot yang dipetik daripada dokumentari National Geographic, Drain The Bermuda Triangle . gambar ini diambil dari http://aku-macjay.blogspot.com/2015/01/gambar-keadaan-segitiga-bermuda-setelah.html
Read more »

SEJARAH RESIPALA SKANSAGIRI

Oleh
SEJARAH RESIPALA SKANSAGIRI sampai hari ini masih misteri... tetapi menurut sumber terpercaya yang tidak mau di sebutkan namanya bahwa dahulu kala pecinta alam resipala smk n 1 wonogiri mengalami pasang surut,dan ekstra ini dihidupkan kembali oleh orang yang sangat peduli pada kepecinta alaman, beliau adalah Bp. WURI MAULANA yang dahulu menjabat sabagai staf Tata Usaha. meskipun beliau sekarang menempati tugas baru di BAPEDA, tapi beliau masih aktif demi majunya resipala ini. sebelum beliau bekerja di tempat lain, beliau berkecimpung di PA ditemeni oleh seorang guru yang juga peduli terhadap kepecinta alaman, beliau yaitu Mas Guru atau sering disapa pak EA. resipala ini sudah melalui beberapa tingkatan dan terakhir kemairn ditahun 2012/2013 anggota PA sebanyak 14 anak dan ditahun 2011/2012 mengalami putus regenerasi. tapi hal itu tiidak membuat kami patah semangat karena pada prinsipnya di resipala bisa membuaut karakter anak seperti yang di cita citakan dalam pendidikan nasional....
Read more »

Mengenali Tanda Alam dan Maknanya

Oleh
TANDA – TANDA ALAM Pramuka adalah juga pecinta alam lalu saking cintanya maka  harus mengenal tentang alam dan tanda-tandanya. Berikut pengenalan alam sekitar kita yang sering kita temui saat berkemah :  1.         Kabut Kabut tipis dan rata membumbung tinggi ke atas berarti kurangnya uap air di udara dan brtanda cuaca akan selalu baik.Cuaca terang benderang pada pagi hari bertanda buruk pada hari itu, apabila kemarin ada hujan.Langit yang ditutupi awan kemudian meulai terang pada pagi hari bertanda cuaca baik.Apabila ada kabut di atas lembah pada pagi hari bertanda cuaca baik, sedang di gunung akan turun hujan. 2.        Awan Apabila langit diliputi awan yang tebal dan gelap berarti akan turun hujan yang deras. 3.        Matahari Apabila matahari terbit berwarna merah dan diliputi garis-garis awan yang kehitaman bertanda ada hujan, apabila berwarna bersih dan ...
Read more »

Misteri Pasar Setan Di Pegunungan

Oleh
Gambar
MISTERI KEBERADAAN PASAR SETAN DI GUNUNG by: mas guru Saya seorang pecinta alam yang mencoba untuk selalu dekat dengan alam, meski awalnya hanya sekedar ikut-ikutan saja. Saya pun hanya punya pengalaman mendaki gunung sekedarnya di beberapa tempat Tapi meski tidak banyak hampir semuanya berkesan dan memberikan pengalaman yang menarik.  gb. di puncak lawu hargo dumilah juni 2013 Soal naik gunung itu ada satu catatan tersendiri yang selalu saya rasakan saat mengalaminya. Pada beberapa gunung yang didaki selalu ada catatan tempat tertentu di perjalanan saat mendaki yang dikenal memiliki nuansa mistis tersendiri. Memang sih setiap kita memasuki tempat tertentu kita perlu mengenali dan menyesuaikan kondisi setempat. Kalau dalam perjalanan ke alam terbuka paling mudah adalah dengan berlaku adaptasi sebaik mungkin dan tidak melanggar pantangan-pantangan umum yang ada. Hampir jamak diketahui kalau orang mendaki gunung mengetahui pantangan untuk tidak bertingkah yang kelewa...
Read more »
Oleh
Gambar
PELANTIKAN ANGGOTA RESIPALA TAHUN 2014/2015 di Suko Gunung, Ganthole Wonogiri 24-25 Desember 2014 pembukaan yang dipimpin Bapak Sriyono selaku wakil kepala sekolah didampingi Bapak Yuli, Bapak Hasan, Bapak EA  Tutor dari SAR, bapak Andi "warok" tentang baca peta dan kompas hiking dan tracking gunung gono menuju ganthole   ditutup oleh pembina osis Bapak Liliek dan dilantik oleh pembina PA berpose bersama keluarga besar Resipala tahun pelajaran 2014/2015 "Pengabdian, Bersyukur dan Paseduluran"
Read more »